• (48) 99683-7015
  • sac@academiabarbarian.com.br
  • Seg-Sex: 6:00 - 22:00
  • Sábado: 09:00 - 16:00 Domingo: Fechado

R$ 69,90
  Mensal

  • 18:00 às 19:00
    Seg, Qua e Sex - Kids
  • 20:00 às 21:00
    Seg, Qua e Sex - Adulto
Informações
  • Modalidade: Pilates
  • Dúvidas: (48) 99683-7015
  • Endereço: Rod. Evadio Paulo Broering 228 - KM 10 / Pinheira / Palhoça - SC

Aumente seu desempenho com exercícios e ganhe qualidade de vida. Venha para Academia Barbarian Top Gym!

Descrição

Para quem busca qualidade de vida, o Pilates é uma atividade completa que trabalha o corpo como um todo, por meio de exercícios que estimulam a mobilidade, flexibilidade, força e equilíbrio, fazendo uso da respiração e de movimentos que alongam e fortalecem.

Benefícios
  • Aumenta a força, o equilíbrio, a coordenação e flexibilidade
  • Dá maior controle muscular e consciência corporal
  • Integra corpo e mente
  • Melhora o condicionamento físico e mental
  • Melhora a capacidade respiratória
  • Corrige a postura